Nuestro bienestar, nuestra salud, depende de las condiciones sociales, econ\u00f3micas, pol\u00edticas, ambientales, culturales, educativas, geogr\u00e1ficas y sanitarias del lugar donde vivimos, crecemos y nos relacionamos.<\/p>\n
Fuente: <\/strong>saludcomunitaria.wordpress.com<\/a><\/p>\n Para garantizar un bienestar adecuado es necesario el esfuerzo coordinado de diferentes sectores que trabajan en el territorio: educaci\u00f3n, transporte, igualdad, obras p\u00fablicas, urbanismo, sistema sanitario, servicios sociales, medio ambiente\u2026<\/p>\n Estas buenas condiciones garantizan la aparici\u00f3n de menos problemas de salud y una mejor evoluci\u00f3n, calidad de vida y pron\u00f3stico en el momento que pudiera aparecer alguna enfermedad. El esfuerzo de garantizar estas buenas condiciones depende de diferentes protagonistas que viven y trabajan a nivel local (Marchioni, 2013): las diferentes administraciones, los recursos t\u00e9cnicos y de una forma importante y fundamental la propia ciudadan\u00eda.<\/p>\n De forma resumida, estas ser\u00edan algunas recomendaciones para conseguir municipios m\u00e1s saludables siguiendo algunas de las evidencias cient\u00edficas disponibles en la actualidad*:<\/p>\n \u2013\u00a0Municipios que participan y que cuidan.\u00a0<\/b>Aquellas comunidades que tienen mayor nivel de cohesi\u00f3n, un alto nivel de cuidados (materiales e inmateriales), m\u00e1s sentido de pertenencia al lugar en el que viven, mejores redes sociales y de apoyo y m\u00e1s tejido asociativo son comunidades con un mayor nivel de bienestar. La soledad cr\u00f3nica tiene tanto riesgo como fumar 15 cigarrillos al d\u00eda. Mejorar las redes sociales y generar comunidades cohesionadas hace que las personas puedan vivir m\u00e1s a\u00f1os y que los a\u00f1os que se viven de m\u00e1s sean con buena salud.<\/p>\n El papel de la ciudadan\u00eda es adem\u00e1s clave en el cuidado y en el uso responsable y adecuado de los serviicos p\u00fablicos ( por ejemplo en el uso adecuado de los servicios de salud, educativos o sociales).<\/p>\n \u2013\u00a0Garantizar un buen sistema educativo.<\/b>\u00a0Tener un buen sistema educativo es un elemento fundamental para garantizar el bienestar y la salud de una comunidad. Una educaci\u00f3n de calidad tiene efectos en evitar las desigualdades, mejorar la autoestima y formar a mejores ciudadanas y ciudadanos.<\/p>\n De forma general, por cada euro invertido en educaci\u00f3n se recuperan ocho euros en t\u00e9rminos de beneficios de salud. Un buen sistema educativo favorece m\u00e1s protecci\u00f3n ante la aparici\u00f3n de conductas violentas (violencia machista o acoso escolar), favorece conductas m\u00e1s saludables y reduce riesgos de aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares y diabetes en la vida adulta.<\/p>\n -Igualdad efectiva y equidad de g\u00e9nero<\/b>. Establecer pol\u00edticas e intervenciones activas que, en los municipios, faciliten la igualdad legal y efectiva entre hombres y mujeres. Establecer medidas para que todas las actuaciones contempladas anteriormente \u2013 en educaci\u00f3n, empleo, oferta cultural, sanidad\u2026- se realicen en t\u00e9rminios de igualdad entre mujeres y hombres y con una perspectiva de equidad: con m\u00e1s atenci\u00f3n para aquellas personas que por sus caracter\u00edsticas m\u00e1s lo necesitan.<\/p>\n \u2013\u00a0Garantizar empleo y garantizarlo en condiciones de calidad.<\/b>\u00a0Tener un empleo y poder desempe\u00f1arlo en buenas condiciones tiene un efecto beneficioso para la salud.<\/p>\n Los problemas de desempleo, precariedad, salud laboral o estr\u00e9s (por no tener trabajo o por tenerlo en malas condiciones) \u00a0est\u00e1n altamente relacionados con problemas de salud mental, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n \u2013\u00a0M\u00e1s movilidad activa, entornos m\u00e1s \u201cpaseables\u201d.\u00a0<\/b>Favorecer espacios, y un dise\u00f1o seguro y agradable de nuestros pueblos y ciudades que favorezcan que las personas podamos caminar m\u00e1s o utilizar m\u00e1s transporte activo como la bicicleta. Generar condiciones para el trabajo, el ocio y el tiempo libre que permitan que las personas realicen m\u00e1s movilidad activa, y puedan integrar la actividad f\u00edsica en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n En un estudio del King\u00b4s Fund publicado en 2015 en el Reino Unido, se se\u00f1ala que por cada libra invertida en favorecer el uso de la bicicleta como medio de transporte cotidiano, el Sistema Nacional de Salud recupera 4 libras reduciendo costes de salud. Si Inglaterra tuviera una infraestructura en bicicletas similar a la de Holanda, se podr\u00edan ahorrar 1,6 billones (con b) de libras al a\u00f1o al Sistema Nacional de Salud. M\u00e1s a\u00fan: \u00a0en este mismo estudio se valora que por cada persona que dejara de utilizar el coche en su rutina diaria para desplazarse y lo hiciera caminando o en bicicleta, se podr\u00edan ahorrar unos 870 euros por persona al a\u00f1o (en t\u00e9rminos de beneficios para las personas, \u00a0en costes al Sistema Nacional de Salud y en reducci\u00f3n de la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica). \u2013Sistema sanitario p\u00fablico, universal y de calidad.<\/b>\u00a0La sanidad p\u00fablica y universal es un elemento imprescindible para garantizar la prevenci\u00f3n, los cuidados y la atenci\u00f3n sanitaria a la poblaci\u00f3n. Uno de los elementos que garantiza que el sistema sanitario sea adecuado es que tenga un sistema de Atenci\u00f3n Primaria fuerte y de calidad. \u2013 Viviendas dignas.<\/b>\u00a0La vivienda tiene un impacto importante en el bienestar fundamentalmente en grupos poblacionales como son la infancia y las personas mayores. Tener hogares dignos y seguros est\u00e1 relacionado con mejor calidad de vida, menos accidentes, mejoras de las relaciones sociales y disminuci\u00f3n en el absentismo escolar y laboral.<\/p>\n \u2013\u00a0M\u00e1s y mejor transporte p\u00fablico.\u00a0<\/b>Generar pol\u00edticas municipales (y auton\u00f3micas) que favorezcan un transporte p\u00fablico econ\u00f3mico, accesible, integrado y de calidad.<\/p>\n Cerca del 80% de los viajes en coche que se hacen para distancias menores de 8 kil\u00f3metros podr\u00edan realizarse caminando, usando la bicicleta o utilizando un transporte p\u00fablico (Cabinet Office Strategy Unit 2009). En aquellos casos en que sea necesario un transporte de motor, ser\u00eda enormemente positivo favorecer el uso del transporte p\u00fablico.<\/p>\n \u2013Disminuir la contaminaci\u00f3n del aire.\u00a0<\/b>Establecer pol\u00edticas para el control y la regulaci\u00f3n de emisiones, favorecer movilidad y el uso de transportes p\u00fablicos, invertir en dise\u00f1os urbanos sostenibles y energ\u00edas renovables. \u2013\u00a0Disminuir las desigualdades sociales y econ\u00f3micas.<\/b>\u00a0Diferentes estudios, realizados en lugares muy diversos del mundo, se\u00f1alan las desigualdades sociales y econ\u00f3micas como un elemento que genera enfermedad y mortalidad prematura evitable. Comunidades con menos desigualdades econ\u00f3micas son comunidades m\u00e1s saludables.<\/p>\n \u2013\u00a0Equidad. Es decir, que las intervenciones anteriores lleguen a todas y todos pero proporcionalmente a quien m\u00e1s las necesita.<\/b>\u00a0Tener una mirada de equidad en todas las intervenciones. Tener en cuenta que las intervenciones mencionadas llegan a los grupos de personas que por motivos de edad, g\u00e9nero, situaci\u00f3n econ\u00f3mica, clase social, nivel educativo, aspectos culturales, orientaci\u00f3n\/identidad sexual o diversidad funcional m\u00e1s lo necesiten.<\/p>\n * Algunas de las recomendaciones han sido extra\u00eddas de los siguientes documentos:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
\nAdem\u00e1s, este tipo de medidas tiene un impacto demostrado en mejorar la supervivencia, la calidad de vida y la disminuci\u00f3n de incidencia de muchas enfermedades (como las cardiovasculares y diferente patolog\u00eda tumoral).<\/p>\n
\nExiste abundate evidencia cient\u00edfica que demuestra que un sistema sanitario que pone en el centro del mismo a la Atenci\u00f3n Primaria es m\u00e1s eficiente, reduce las desigualdades en salud y obtiene mejores resultados de salud en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
\nLa contaminaci\u00f3n del aire est\u00e1 relacionada con varias causas de mortalidad prematura. Disminuir la contaminaci\u00f3n del aire incrementar\u00eda 11 a\u00f1os de vida en personas que de otra forma morir\u00edan prematuramente.<\/p>\n\n